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제 목 산후풍 퀴즈
글쓴이 관리자 2016-07-19 11:14:09     : 584 
1. 요즘 같이 더운때는 어떤걸 켜야 할까요?

1) 선풍기 2) 에어컨

정답 1) 선풍기

 에어컨은 건조한 바람이라 쐬고 나면 너무 힘듭니다. 선풍기도 너무 오래 쐬면 아주 힘듭니다. 너무 더울때는 선풍기를 바깥쪽으로 틀어서 순환이 되게 하면 됩니다. 심한 환자들은 선풍기는 꿈도 못 꾸지만 참을 정도가 되면 너무 더울때는 이렇게 하세요.







2. 산후풍은 자율신경 실조증인가요?

1) 예 2) 아니오

정답 2) 아니오


 자율신경실조증이란 말은 어디서 나온 말인가하면 일본 의사들이 여러가지 검사상 특별한 이상이 없음에도 불구하고 이상증상을 호소하는 환자들을 분류하기 위해서 쓴 말입니다. 원래 서양의학에서는 자율신경실조증이란 병은 없습니다.


 열이 오르고 잠을 못자고 그러니깐 혹시 자율신경에 문제가 있어서 그런거 아닌가 그렇게 생각하고 추측해서 만든 말입니다. 산후풍은 신경관련 질환이 아닙니다. 산후풍은 체온저하로 생기는 병입니다. 그래서 일본에서도 냉증이라고 그러지 자율신경실조증이라고 안 그럽니다.








3. 둘째 낳으면 좋아지나요?

1)예 2) 아니오


정답 2) 아니오

 산후풍은 출산, 유산, 자궁 수술 후에는 거의 재발한다고 보시면 됩니다. 첫째 낳고 산후풍이 왔다면 둘째 낳으면 좋아지는게 아니라 더 심해집니다. 첫째 낳고 치료하고 둘째 낳고 치료하고, 셋째 낳고 치료하고, 넷째 낳고 치료한 환자분도 있습니다.

 저에게 애기 낳을때마다 치료 받는 환자가 많습니다만 출산이나 유산의 경우에는 미리 연락을 달라고 합니다. 산후풍으로 치료 받은 환자는 다음 출산 한달전에는 방문해서 상담을 해야 합니다. 어느 정도 예방도 가능하고 훨씬 과거보다 덜 고생합니다.

 첫째, 둘째, 셋째 낳을때마다 산후풍은 강도가 1, 4, 9 로 옵니다. 옛날 생각하면 안됩니다. 첫째때는 금방 좋아졌는데 둘째 때는 왜 이러지 그러지만 나이도 더 들고 애도 있고 업무도 많아지고 훨씬 더 고생합니다. 둘째 낳고 조리 잘하면 좋아진다는 것은 잘못된 풍문입니다.








4. 산후풍은 애 낳고 어혈이 있어서 아픈 병인가요?

1) 예 2) 아니오

정답 2) 아니오

 산후풍은 애 낳고 나쁜 피가 남아서 생기는 병이 아니라 애 낳고 진이 다 빠지고 심부온도가 저하되서 생기는 병입니다. 치료법도 어혈제거가 아니라 몸을 따뜻하게 해주고 혈액순환이 잘되게 해주어야 합니다.









5. 뭘 먹어야 빨리 낫죠?

1) 고기 2) 채소 3) 아이스크림 4) 아이스커피


정답

1) 고기

 단백질 섭취가 제일 중요합니다. 단백질은 70-80%가 운동에너지로 쓰이고 나머지가 열에너지로 쓰입니다. 제일 좋은 것은 쇠고기 입니다. 살코기 위주로 드세요. 돼지는 소화가 잘 안되서 소화 안되면 드시지 말고, 괜찮으면 드시고, 나머지는 다 드셔도 됩니다.

 계란이나 두부도 좋고, 고기 좋다니까 매끼 먹는데 그러면 너무 질리니까 최소한 하루 한끼에는 고기를 조금이라도 먹으면 됩니다. 너무 많이 먹을 생각하지 마시고 소화도 잘 안되니깐 조금씩 드세요.








6. 숨이 막히고 가슴이 뛰고 답답하고 속이 울렁거리고 공포와 두려움이 밀려올때 어떻게 해야 하나요?

1) 그냥 참는다.
2) 종아리 마사지를 하거나, 손을 딴다

정답 2)

 공황발작이 올 때는 응급처치로 2번처럼 하면 됩니다. 혈액이 손발까지 원활하게 가지 않게 되면 그런 현상이 오기 때문에 위와 같이 하면 시간가면서 가라앉습니다. 절대 죽지는 않으니까 너무 걱정은 안하셔도 됩니다.
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